Kohtaamispaikan lukujärjestys - syksy (pdf)
Kohtaamispaikan toimintakalenteri - syksy(pdf)
MAANANTAI Juttutupa-chat (Tukinet) Avoin chat kaikille hyvinvoinnista ja mielenterveydestä kiinnostuneille. Chatissa puhutaan arkeen ja jaksamiseen liittyvistä asioista, vaihdellaan kuulumisia sekä vinkkejä mielialan kohottamiseen. Tervetuloa porinoille 25.11., 16.12., 13.1., 3.2., 24.2., 17.3., 7.4., 28.4. ja 19.5. klo 10–11. Tukinet on turvallinen palvelu, jossa käytetään nimimerkkejä, jotta yksittäisiä käyttäjiä ei tunnisteta. Löydät Hyvän mielen talon ryhmät menemällä osoitteeseen: https://tukinet.net/toimijat/hyvan-mielen-talo-ry/ Piirretään ja maalataan yhdessä -ryhmä (Polku) Kaipaatko vapaata tilaa piirtää tai maalata? Jaetaan ideoita, piirretään ja maalataan yhdessä! Taidetarvikkeet tarjolla Hyvän mielen talon puolesta. Voit tuoda myös omia tarvikkeitasi ja keskeneräisiä töitäsi. Ryhmä kokoontuu maanantaisin 18.11., 2.12., 16.12., 13.1., 27.1., 10.2., 24.2., 10.3., 24.3., 7.4., 5.5. ja 19.5. klo 12–14 Hyvän mielen talolla Polku-tilassa. Kirjoitustuokio (Polku) Haluatko aloittaa uutta kirjoitustyötä tai jatkaa keskeneräistä tekstiäsi? Tule kirjoittamaan sitä rennossa ja rauhallisessa ilmapiirissä. Avoimessa ja luottamuksellisessa ryhmässä saat työstää omia kirjoituksiasi ja halutessasi jakaa niitä muiden kanssa. Ryhmä kokoontuu maanantaisin 14.10., 28.10., 11.11., 25.11. ja 9.12. klo 12–14 Polku-tilassa. Tuokiolla paikalla kirjoittamista harrastava vapaaehtoinen. Otathan mukaan omat kirjoitusvälineet. Hyvän mielen filosofiaryhmä (Suvanto) Rennolla kahvilaperiaatteella tapahtuvaa keskustelua siitä, miten saada arkeen mielenrauhaa ja onnellisuutta filosofisten ajatusten ja periaatteiden turvin. Jokainen, joka kaipaa mielen hyvinvointia ja jaksamista viisauden ääreltä on tervetullut aiheen pariin, joten ei siis tarvita mitään korkeakoulututkintoa tai tietämystä filosofiasta, puhtaasti vain halua löytää tyyneys omalle mielelle ja tietää miten elää hyvää elämää vastoinkäymisistäkin huolimatta. Ryhmä kokoontuu Hyvän mielen talolla, Suvanto-tilassa maanantaisin 7.10., 21.10., 4.11., 18.11. ja 2.12. klo 13.30–15. Ryhmänohjaajana toimii vapaaehtoinen. Disso-vertaisryhmä (Suvanto) Vertaistukiryhmä on avoin kaikille, joilla on dissosiaatiohäiriö tai dissosiatiivisia oireita. Aiheet vaihtelevat tilanteen ja tunnelman mukaan mutta yhteinen teema keskusteluissa on kuitenkin varhaisesta traumatisoitumisesta johtuvat oireet kuten dissosiaatio, sekä yleinen vointi ja jaksaminen. Keskusteluissa liikutaan iloissa ja suruissa sekä arjen haasteissa, sekä siinä miten dissosiatiiviset oireet tai dissosiaatiohäiriö tuo oman lisänsä tähän kaikkeen. Ryhmä kokoontuu elokuussa maanantaisin klo 13–14.45., 5.8., 12.8., 19.8. ja 26.8.--> ryhmä peruttu Syksyn kokoontumiset: 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12. ja 16.12. klo 14–15.45. Ryhmää ohjaavat vapaaehtoiset vertaisohjaajat. ADHD-vertaistukiryhmä (Suvanto) Suljettu ADHD-vertaistukiryhmä järjestetään Hyvän mielen talolla, Suvanto-tilassa joka toinen maanantai. Ryhmän tarkoituksena on tarjota vertaistukea ensisijaisesti aikuisiässä diagnoosin saaneille, aikuisille, ADHD-ihmisille. Ryhmä kokoontuu 2024 syyskaudella 6 kertaa, maanantaisin klo 16.30–18. Jokaiselle tapaamiskerralle on valikoitunut jokin teema, josta on valmisteltu pieni alustus. Alustuksen kesto on maksimissaan 10 minuuttia ja sen tarkoitus on herätellä ajatuksia aiheesta. Teemasta ja siitä kumpuavista ajatuksista käydään avointa keskustelua, tarjoten tukea, neuvoa ja ymmärrystä. 23.9. Kumppanidiagnoosit 7.10. Tunnesäätely 21.10. Ajanhallinta ja aloittamisen vaikeus 4.11. Stressinsäätely ja vireystila 18.11. Riskikäyttäytyminen 16.12. Hyperfokus ja omien rajojen tunnistaminen Ryhmä on täynnä. Ilmoittaudu mukaan: Valentina p. 041 463 5710 tai valentina.vahanen@hyvanmielentalo.fi
Lastensuojelun asiakasperheiden vanhempien vertaistukiryhmä ma 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11. ja 9.12.2024 klo 17.00-18.30. Ryhmä on suunnattu perheille, joissa on alaikäisiä lapsia ja kokemus lastensuojelun tukitoimista, sijaishuollosta tai huostaanotosta. Keskustelua ohjaa ja kokemuksia jakaa vapaaehtoinen vertaisohjaaja Ville-Veikko. Ryhmään voi tulla mukaan myös kesken kauden. Lapsille järjestetään tarvittaessa samanaikaisesti omaa ohjattua toimintaa. Tarjolla pientä välipalaa, mehua, teetä ja kahvia. Ilmoittautumiset Merville 044 408 1131 tai mervi.kauppinen@hyvanmielentalo.fi.
Mielipaletti (18-35-v.): Nuorten aikuisten vertaisryhmä Nuorten aikuisten vertaisryhmässä jaetaan keskustellen ajatuksia ja kokemuksia vaihtuvista teemoista. Ryhmä on avoin - voit osallistua niille kerroille kun haluat! Ei ilmoittaumista, mutta tulethan ajoissa paikalle. Seuraavat ryhmäkerrat 9.12. ja 16.12. klo 12.30-13.30, teemana tunteet (Repo).
TIISTAI
Käsityökerho Neulis (Repo) Tule jakamaan harrastuksesi samanhenkisten kanssa. Voit tuoda jo valmiita käsitöitä näytille ja tehdä omaa neuletta, virkkaustyötä tai vaikka kirjontaa. Kaikille käsitöille on tilaa! Talolta löytyy myös materiaalia. Neulis kokoontuu Repo-tilassa tiistaisin 5.11., PERUTTU 19.11., 3.12., 17.12., 14.1., 28.1., 11.2., 25.2., 11.3., 25.3., 8.4., 22.4., 6.5. ja 20.5. klo 12–13.30. Ryhmä kokoontuu oma-apuryhmänä ilman ohjaajaa. Mielipaletti (18–35-v): Taidehetki (Polku) tiistaisin klo 13–14.30 Taidehetki on tilaisuus pysähtyä hetkeksi ja ottaa pieni irtiotto arjen paineista. Ryhmässä tehdään mukavia ja helppoja taidekokeiluja sekä välillä pieniä rentoutumis- ja tietoisen läsnäolon harjoituksia. Minkäänlaista ennakko-osaamista ei tarvitse olla. Ryhmässä saa olla myös hiljaa ja keskittyä vain omaan tekemiseen ja olemiseen. Taidehetkeen ei ole ennakkoilmoittautumista. Voit osallistua yhdelle tai vaikka jokaiselle kerralle. Yksinäisyydestä yhteisöllisyyteen -chat 12.11. klo 14-15 (Tukinet) Lämpimästi tervetuloa Hyvän mielen talon ja Virtuaaliklubitalo Virkun yhteiseen chattiin. Askarruttaako yksinäisyyden tunteeseen liittyvät ajatukset? Tule keskustelemaan aiheesta, vaihtamaan kuulumisia sekä tutustumaan Virtuaaliklubitalo Virkun toimintaan. Chat on tarkoitettu täysi-ikäisille. Epävakaa persoonallisuushäiriö -vertaisryhmä (Suvanto) Vertaisryhmä on avoin kaikille, kenellä on diagnosoitu epävakaa persoonallisuushäiriö. Kokoontumiset tiistaisin 6.8. ja 20.8. klo 13-14.30 Hyvän mielen talolla, Suvanto-tilassa. Syksyn aikataulut: 3.9., 17.9., 1.10. (Repo), 29.10. (Repo), 12.11., 26.11. ja 10.12. klo 14–15.30. Vapaaehtoisten vertaisryhmä Ryhmä on Hyvän mielen talon vapaaehtoisten keskinäiselle kohtaamiselle varattu vapaa tila, jossa vapaaehtoiset kohtaavat omatoimisesti ohjautuen vertaistuellisten keskustelujen ja keskinäisen vertaismentoroinnin äärellä. Tapaamisille ei ole nimettyä ohjaajaa, vaan kulloinkin paikalla olevat vapaaehtoiset päättävät keskenään, kuka kullakin kerralla huolehtii sääntöjen lukemisesta ja aikataulusta. Kokoontumiset Repo-tilassa ti 20.8. klo 13–14.45 ti 17.9. klo 14–15.45 ti 15.10. klo 14–15.45 ti 12.11. klo 14–15.45 ti 17.12. klo 14–15.45 Mielen majakat – naisten suljettu vertaistukiryhmä (Suvanto) Ryhmässä käydään rakentavaa keskustelua omien tarpeiden tunnistamisesta ja siitä, miten mielialaa voisi kohentaa. Tarkoituksena on tarkastella ja vahvistaa omaa itsetuntoa, käydä läpi omia sisäisiä tunteita ja löytää keinoja, joilla tunnistaa niiden toimintaa ja vaikutuksia. Kuljetaan yhteinen matka hyvällä mielellä.
Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 14–15.30 Hyvän mielen talolla, Suvanto-tilassa. Ryhmänohjaajana toimii vapaaehtoinen.
1.10. tutustuminen, ryhmän sisältöön tutustuminen, säännöt sekä rentoutuminen. 8.10. omien tarpeiden tunnistaminen, itsetunto 15.10. kielteisen sisäisen puheen voittaminen / sisäiset mallit 22.10. omien rajojen tunnistaminen /itsehoivaa 29.10. itsetunnon kehittyminen ja sen esteet 5.11. lopetuskerta. Ryhmä on täynnä. Ilmoittaudu mukaan: Valentina p. 041 463 5710 tai valentina.vahanen@hyvanmielentalo.fi Omaisten kuukausitapaamiset (Repo) Tervetuloa vaihtamaan kuulumisia muiden omaisten kanssa kahvi-/teekupposen äärellä. Samalla kuulet ajankohtaiset omaisasiat ja voit vaikuttaa toiminnan kehittämiseen, suunnitteluun ja sisältöön. Kokoontumiset syksyllä tiistaisin 10.9., 8.10., 5.11. ja 3.12. klo 16.30–18 Hyvän mielen talolla, ryhmätila Repo. Kuukausitapaamisiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Pakko-oireisten vertaistukiryhmä (Suvanto) Aiheuttavatko pakko-oireet hankaluuksia arjessasi? Tule avoimeen vertaistukiryhmään keskustelemaan elämästä pakko-oireiden kanssa. Ryhmä kokoontuu Hyvän mielen talolla Suvanto-tilassa tiistaisin 26.11., 17.12., 14.1., 4.2., 25.2., 18.3., 8.4., 29.4. ja 20.5. klo 16.30–18. Ryhmänohjaajana toimii vapaaehtoinen vertaisryhmänohjaaja. Muutos minussa – minä ennen ja jälkeen läheiseni sairastumisen (Suvanto) Ryhmä on tarkoitettu sinulle, jonka läheisen psyykkisestä sairastumisesta on kulunut jo useampia vuosia ja kaipaat vertaiskeskusteluja muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien omaisten kanssa. Kokoontumiset 24.9., 22.10., 12.11. ja 2.12. (hox! joulukuun kokoontuminen poikkeuksellisesti maanantaina) klo 16.30–18.30, ryhmätila Suvanto. KESKIVIIKKO
Väsyneiden lukupiiri (Repo) Onko kirjan lukemisesta aikaa? Onko arkesi kiireistä tai haastavaa? Kaipaatko muuten lyhyttä ja mukavaa luettavaa? Tule mukaan väsyneiden lukupiiriin! Lukupiirissä jutellaan lyhyistä, mutta hyvistä kirjoista. Mukaan voi tulla myös vain kuuntelemaan ja hakemaan lukuvinkkejä. Väsyneiden lukupiirissä on lupa ottaa vaikka nokoset, jos siltä tuntuu! ke 11.9. klo 12–13 Elizabeth Strout: Nimeni on Lucy Barton, 164 s. ke 16.10. klo 12–13 Antti Tuuri: Lintujen kesyttäjä, 168 s. ke 13.11. klo 12-13 Durian Sukegawa: Tokuen resepti, 196 s. ke 11.12. klo 12-13 Alex Schulman: Unohda minut, 183 s. Väsyneiden lukupiiri kokoontuu Hyvän mielen talolla (Kauppurienkatu 23) Repo-tilassa ja se on kaikille avoin.
Hyviksen etäolkkari (verkossa, Microsoft Teams) Kokoontumiset ke 31.7., 28.8., 25.9., 23.10., 27.11. ja 18.12. klo 12.30–14.00. Yhdessäoloa etänä; mm. kuulumisten vaihtamista, keskustelua ajankohtaisista aiheista ja muista vaihtuvista teemoista, toivemusiikin kuuntelua sekä muuta osallistujien toiveiden mukaista ohjelmaa. Ohjaajana Jenni Tulppo.
Mukaan pääset ilmoittamalla sähköpostiosoitteesi: jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi tai p. 044 901 7212. Ilmoittautuneet saavat liittymislinkin ja muistutussähköpostin 1-2 päivää ennen olkkarikokoontumista. Voit liittyä mukaan etäolkkarin postituslistalle ja osallistua niihin kokoontumisiin, mihin pääset. Voit olla mukana videokuvalla tai ilman. Ahdistus- & stressinhallinta (Tukinet) Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 13.11., 27.11., 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 23.4, 14.5. ja 28.5. klo 15–16. Tukinet on turvallinen palvelu, jossa käytetään nimimerkkejä, jotta yksittäisiä käyttäjiä ei tunnisteta. Löydät Hyvän mielen talon ryhmät menemällä osoitteeseen: https://tukinet.net/toimijat/hyvan-mielen-talo-ry/ Bipo-vertaistukiryhmä (Repo) Keskustelu- ja tapaamispaikka henkilöille, jotka haluavat jakaa ajatuksiaan, kokemuksiaan ja tuntemuksiaan kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. Ryhmä kokoontuu Hyvän mielen talolla keskiviikkoisin 7.8.–18.12. klo 15.30–17. Ryhmä kokoontuu oma-apuryhmänä ilman ohjaajaa. Kevätkauden kokoontumiset: 8.1.–28.5. klo 15.30–17, poikkeuksena 30.5., jolloin ei kokoontumista. Kirjakerho (Suvanto) Luetko klassikoita, dekkareita, fantasiaa, runoja tai vaikkapa tietokirjoja? Tule esittelemään lukemiasi kirjoja ja jakamaan niiden herättämiä ajatuksia. Voit halutessasi ottaa kirjan mukaan ja lukea siitä pienen katkelman. Paikalle voi tulla myöskin vain kuuntelemaan ja saamaan lukuvinkkejä muilta. Ensimmäinen tunti vapaata kirjojen lukemista, toinen tunti kirjoista keskustelemista. Voit tulla paikalle lukemaan omaa kirjaasi tai napata Hyviksen hyllystä kirjan. Mukaan voit tulla myös vain toiselle tunnille, jossa keskustellaan kirjoista. Lämpimästi tervetuloa! Kokoontumiset 11.9., 16.10., 13.11. ja 18.12. klo 16.30-18.30. Hyvän mielen omaiset (Repo) Keskusteluryhmä, jonka tavoitteena on myönteisten ajatusmallien myötä lisätä omaisten hyvinvointia. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 6.11., 4.12.(joulukuun tapaaminen 11.12.!) 8.1., 5.2., 5.3., 2.4. ja 7.5. klo 18–20 Repo-tilassa. Ohjaajana toimii vertaisohjaaja ja ryhmä on kaikille omaisille avoin. Ennakkoon ei tarvitse ilmoittautua, riittää kun saavut paikalle. TORSTAI
Ääniä kuulevien vertaistukiryhmä (Suvanto) Mielen sisäisistä äänistä puhuminen on tärkeä askel kohti tasapainoisempaa elämää äänien kanssa. Vertaistukiryhmässä on mahdollisuus jakaa äänikokemuksia hyväksyvässä, luottamuksellisessa ilmapiirissä. Ryhmä on ilmainen ja tarkoitettu häiritseviä ääniä kuuleville. Ryhmä on avoin, joten siihen voi osallistua itselle sopivimpina kertoina. Syyskauden kokoontumiset: 12.9., 26.9., 10.10., 24.10., 7.11., 21.11., 5.12. ja 19.12. klo 12–13. Ohjaajana toimii vertaisohjaaja. Yhteistyökumppanina Suomen Moniääniset ry. Hyviksen kahvipaussi –chat (Tukinet) Pidä tauko ja pysähdy hetkeksi. Piipahda Hyviksen kahvipaussi -chatissa vaihtamassa kuulumisia rennossa ilmapiirissä, chat on auki torstaisin 21.11., 19.12., 16.1. 13.2., 13.3., 10.4. ja 8.5. klo 13–14. Tukinet on turvallinen palvelu, jossa käytetään nimimerkkejä, jotta yksittäisiä käyttäjiä ei tunnisteta. Löydät Hyvän mielen talon ryhmät menemällä osoitteeseen: https://tukinet.net/toimijat/hyvan-mielen-talo-ry/ Mielipaletti (18–35-v): Kaveriolkkari (Ilona) Torstaisin klo 13.45–15.45 Tunnetko yksinäisyyttä ja haluaisitko tutustua muihin nuoriin aikuisiin mukavan tekemisen äärellä? Kaveriolkkarissa voit viettää aikaa toisten kanssa, pelata video- ja lautapelejä, piirtää/maalata tai kokeilla erilaisia soittimia. Kaveriolkkareissa on mukana työntekijöitä sekä vapaaehtoisia lauta- ja videopelikavereina. Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Yhteistyössä Mielipaletti ja Helsingin diakonissalaitoksen Vamos. Tervetuloa mukaan lämminhenkiseen porukkaan, jossa jännitys ei haittaa! Vertaistukea masennukseen -chat (Tukinet) Oletko tuntenut itsesi masentuneeksi tai alakuloiseksi viime aikoina? Tule vertaischattiin jakamaan kokemuksia ja ajatuksia masennuksesta ja siitä toipumisesta. Chat on auki 14.11., 28.11., 12.12., 9.1., 23.1., 6.2., 20.2., 6.3., 20.3., 3.4. ja 15.5. klo 14–15. Tukinet on turvallinen palvelu, jossa käytetään nimimerkkejä, jotta yksittäisiä käyttäjiä ei tunnisteta. Löydät Hyvän mielen talon ryhmät menemällä osoitteeseen: https://tukinet.net/toimijat/hyvan-mielen-talo-ry/ Hyvän mielen liikkujat (Kasarmin sali) Tule pelaamaan eri palloilupelejä mm. sähly, sulkapallo, lentopallo, futsal. Mukaan tarvitset vain sisäpelikengät. Tiedossa rentoa ja mukavaa liikkumista yhdessä. Ryhmä kokoontuu torstaisin 5.9.–12.12. klo 15–16.30, saavuthan paikalle viimeistään klo 15! Avoin, maksuton ryhmä. Paikka: Kasarmin Sali, Upseerinkatu 4. Lisätiedot Hyvän mielen talon neuvonnasta, p. 041 463 5712. Lapsena seksuaalista väkivaltaa kokeneiden vertaistukiryhmä (Repo) Vertaistukiryhmä on avoin kaikille lapsena seksuaalista väkivaltaa kokeneille aikuisille. Ryhmässä käsitellään aihetta eri tunneteemojen kautta, keskitytään omien voimavarojen ja jaksamisen ylläpitoon. Ryhmä on tarkoitettu vertaistueksi, ei terapiaksi, ohjaajina toimivat vertaisohjaajat. 22.8. Mitä kuuluu? 19.9. kehosuhde 24.10. suhde vanhempiin 21.11. toivoa pimeyteen 19.12. Mitä toivon itselleni? Syyskaudella ryhmä jatkaa kokoontumisia Repo-tilassa klo 17–20, tervetuloa!
Nepsy-perheiden vertaistukiryhmä vanhemmille 3.10., 17.10., 31.10., 14.11. ja 12.12.2024 klo 17.00-18.30. Nepsy, eli neuropsykiatrisia erityispiirteitä omaavalla henkilöllä voi olla ADHD, ADD, Aspergerin oireyhtymä tai muu autisminkirjon häiriö, kielellisiä erityisvaikeuksia tai Touretten oireyhtymä. Ryhmä on tarkoitettu perheille, joissa joko lapsella tai vanhemmalla itsellään on nepsy-piirteitä. Ryhmään osallistumiseen ei vaadita diagnoosia. Keskustelua ohjaa ja kokemuksia jakaa vapaaehtoinen vertaisohjaaja Johanna. Ryhmään voi tulla mukaan myös kesken kauden. Lapsille järjestetään tarvittaessa samanaikaisesti omaa ohjattua toimintaa. Tarjolla pientä välipalaa, mehua, teetä ja kahvia. Ilmoittautumiset Merville 044 408 1131 tai mervi.kauppinen@hyvanmielentalo.fi. PERJANTAI
Perjantain aamukahvit (Ilona) Keskustellaan päivän aiheista ja valmistaudutaan viikonlopun viettoon. Aamukahvia tarjolla perjantaisin 2.8., 9.8., 16.8., 23.8. ja 30.8. klo 9–10 Hyvän mielen talolla, olohuone Ilonassa. Syyskaudella ryhmä kokoontuu ajalla 6.9.–13.12. klo 9–10. Poikkeuksena itsenäisyyspäivä 6.12., jolloin ryhmä ei kokoonnu.
Mielikeho -ryhmä (18-35v.) 15.11.-13.12. perjantaisin klo 12.15-13.45, Valveen tanssisali 1 +Suojelija-esitys 4.12., klo 13.15-14.15 (tuolla viikolla ei ryhmää) Mielikeho-ryhmässä haetaan hyvää oloa kehon ja liikkeen kautta. Tavoitteena on vahvistaa mielen hyvinvointia ja itsetuntemusta liikkeen, oman ilmaisun sekä muiden soveltavien taiteenmuotojen avulla. Ryhmä on maksuton. Lisätietoja ja ilmoittautuminen 8.11. mennessä: Ellalle p. 044 3346 141 ella.sohlo@hyvanmielentalo.fi
Musaryhmä (Repo) Kuuntelemme monenkirjavaa musiikkia toiveiden mukaan. Kommentoimme vapaamuotoisesti kuunneltuja kappaleita sekä keskustelemme muutoinkin aiheista, joita kuunnellut kappaleet nostavat mieleen. Mukaan mahtuu ihan vain kuuntelemaankin. Ryhmä kokoontuu perjantaisin 6.9.–29.11. klo 12.30–13.30. Ohjaajana toimii vapaaehtoinen. Tunnepäiväkirja -ryhmä (Polku) Miltä tietty tunne tuntuu minussa itsessäni? Minkä värinen tunne on? Entäpä minkä muotoinen? Tunnepäiväkirja -ryhmässä pohditaan yhdessä tunteita ja niiden käsittelyä keskustelun ja luovien menetelmien kautta. Työskentelyn pääpaino on kuvallisessa ilmaisussa, mutta kirjoittaakin saa, jos haluaa. Ryhmä kokoontuu Hyvän mielen talolla, ryhmätila Polussa 13.9., 27.9., 11.10., 25.10., 8.11. ja 22.11. klo 13.30–15. Ryhmä on täynnä. Ilmoittautumiset: valentina.vahanen@hyvanmielentalo.fi tai p. 041 463 5710/ Valentina. Ryhmänohjaajana toimii vapaaehtoinen vertaisryhmänohjaaja.
_____________________________________________________________________________________________________________________
Hyvän mielen talolle voi perustaa avoimia tai suljettuja ryhmiä oman mielenkiinnon mukaan.
Huom. Muutokset ryhmissä ovat mahdollisia, seuraa ilmoitteluamme Hyvän mielen talon facebookissa sekä kotisivuilla.
Lisätietoja ryhmistä: valentina.vahanen@hyvanmielentalo.fi tai p. 041 463 5710 / Valentina.
