Vapaaehtoisten koulutukset ja perehdytykset
-

Vapaaehtoisten koulutukset ja valmennukset

Olohuonevapaaehtoisten kevätkauden startti
pe 24.1. klo 14–16.30 (ryhmätila Repo)

Kevätkauden starttitapaamisessa kokoonnutaan olohuonetoiminnassa mukana olevien vapaaehtoisten kesken

  • pohtimaan omia toiveita, vahvuuksia ja roolia liittyen olohuonetoiminnan vapaaehtoistehtäviin (olohuonevapaaehtoisvuorot, aamukahvivuorot sekä erilaiset toiminnalliset tuokiot),
  • kokoamaan yhteen olohuonetoiminnan kehittämisideoita sekä
  • jakamaan vertaistuellisessa keskustelussa vapaaehtoistoiminnan kokemuksia.

Mukaan ovat lämpimästi tervetulleita myös uudet, olohuonetoiminnan vapaaehtoistehtävistä kiinnostuneet. Kahvitarjoilu sisältäen välipalaa. Ohjaajana yhteisötyöntekijä Jenni Tulppo.
Ilmoittautuminen viimeistään 22.1.: jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi, p. 044 901 7212.
 

Vertaistukihenkilöiden täydennyskoulutus ja vertaistapaaminen
pe 21.2. klo 15-19 (olohuone Ilona)

Hyvän mielen talon vertaistukihenkilöille, jotka ovat jo käyneet vertaistukihenkilöiden peruskoulutuksen ja ovat toiminnassa mukana olevia vertaistukihenkilöitä. Koulutuksen sisältöinä ovat

  • vertaistukihenkilötoiminnassa mukana olevien vapaaehtoisten tutustuminen sekä kokemusten vaihtaminen ja jakaminen vertaistuellisessa keskustelussa,
  • vertaistukitoiminnan tavoitteiden kertaaminen sekä vertaistukihenkilötoiminnasta saatuihin v. 2024 palautteisiin tutustuminen,
  • vuorovaikutus- ja kohtaamistaidot sekä oma persoona vertaistukijan työkaluina (omat vahvuuteni ja niiden hyödyntäminen) sekä
  • vertaistukihenkilötoiminnan kehittämisideat.

Kahvitarjoilu sisältäen ruokaisaa purtavaa. Ohjaajana yhteisötyöntekijä Jenni Tulppo.
Ilmoittautuminen viimeistään 19.2.: jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi, p. 044 901 7212.


Hyvinvoiva mieli -koulutus la 29.3. ja 12.4. klo 9–15 (Hyvän mielen talolla)

Tietoa mielen hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä sekä käytännön harjoituksia mielen hyvinvointia edistävistä toimintatavoista. Koulutuksen keskeinen viitekehys on viisi tapaa hyvinvointiin -suositukset: liity, liiku, huomaa hetki, opi uutta, anna toisille.

Koulutuksessa on seitsemän paikkaa mielenterveyden ongelmista omakohtaisesti tai läheisenä kokemusta omaaville sekä seitsemän paikkaa Hyvän mielen talon vapaaehtoistoimijoille. Koulutusta ei suositella akuutissa kriisitilanteessa elävälle henkilölle. 

Koulutuksen jälkeen osallistuja osaa  

  • tunnistaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä  
  • laatia suunnitelman terveyskäyttäytymisen muutokselle ja ylläpidolle 
  • toteuttaa mielen hyvinvointia edistäviä tapoja arjessa

Koulutus koostuu lähipäivistä sekä väli- ja seurantatehtävästä. Sisällöt:

  • kokonaisvaltainen hyvinvointi 
  • toimintatavat hyvinvoivaan mieleen 
  • mielen ongelmat osana elämää 
  • hyvinvoiva mieli arjessa 

Koulutus korvaa aiemman Mielenterveyden ensiapu® 1 – Mielenterveys elämäntaitona -koulutuksen. Ohjaajina Hyvinvoiva mieli -koulutuksen ohjaajat Jenni Tulppo ja Virve Saaranen.

Koulutuspäivinä Hyvän mielen talon tarjoamana aamu- ja iltapäiväkahvit, lounas omakustanteinen.

Ilmoittautumiset 9.3. mennessä vain kouluttajien kautta: Jenni Tulppo, p. 044 901 7212, jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi tai Virve Saaranen, p. 044 3346143, virve.saaranen@hyvanmielentalo.fi 

Ilmoittautumisen jälkeen saat linkin, jonka kautta pääset syöttämään tietosi Mieli ry:n Futural-järjestelmään ja ohjeet oppikirjamaksun 15€ maksamiseksi.

 

Kokemusviestintä tutuksi -koulutus (webinaari)

Aika: Torstai 13.3.2025 klo 9–12

Paikka: Verkossa (Teams)

Kenelle: Hyvän mielen talon vapaaehtois- ja kokemustoimijoille sekä työntekijöille.

Tavoitteet: Osallistujana opit

- mitä kokemusviestintä on ja mitä se antaa viestijälle

- millaisilla luovilla tavoilla kokemusviestintää voi tehdä ja miksi se kannattaa.

Kuvaus: Koulutus tuo inspiraatiota ja uusia näkökulmia organisaation viestintään, jossa kokemusosaaminen ja toimijalähtöisyys nähdään mahdollisuutena. Koulutuksessa on mukana Kukkuu Kollektiivin omia kokemusviestijöitä kertomassa kokemusviestinnän merkityksellisyydestä. Koulutusta ei tallenneta. Varauduthan osallistumalla koulutukseen omalla laitteella ja rauhallisessa paikassa, jossa voit käyttää mikrofonia ja kameraa.

Koulutukseen kuuluu ennakkotehtävä:

Tutustu Kukkuu Kollektiiviin Instagramissa @kukkuukollektiivi / https://www.instagram.com/kukkuukollektiivi . Etsi postaus, joka nostaa pintaan tunteita, ajatuksia tai muuten herättää kiinnostuksen.

Koulutuksen järjestää: Mielenterveysyhdistys Etappi ry:n Kokemus vaikuttaa -hanke.

Hinta: Maksuton.

Ilmoittautumiset 3.3.2025 mennessä: Piia Saraspää, piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi, p. 044 718 6762 tai paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi, p. 041 4667 683.

 

Vertaistukiryhmän ohjaajan koulutus

Aika: Toukokuu-joulukuu 2025, monimuotokoulutuksen kaikille yhteiset koulutuspäivät pidetään lauantaisin 17.5., 7.6., 23.8., 11.10., 15.11., 13.12.2025 klo 10-15.30.

Paikka: Hyvän mielen talo, Kauppurienkatu 23, 90100 Oulu.

Kenelle: Sinulle, joka haluat aloittaa, tai jo toimit, Hyvän mielen talon vertaistukiryhmän ohjaajana, ja haluat vahvistaa omia ryhmänohjaustaitojasi sekä käynnistää vertaistukiryhmän yhdessä vertaisohjaajaparin ja/tai Hyvän mielen talon työntekijän kanssa.

Toivomme, että voimme koulutuksen myötä käynnistää/vahvistaa Hyvän mielen talon vertaistukiryhmien toimintaa Oulun seudulla mm.

- yksinäisyyttä kokeville

- masennusta kokeville

- ääniä kuuleville

- psyykkisesti sairastuneiden puolisoille

- psyykkisesti sairastuneiden sisaruksille

- voimavaroihin liittyvissä ryhmätoiminnoissa

- toipumiseen liittyvissä ryhmätoiminnoissa.

Voit esittää myös oman ehdotuksesi vertaistukiryhmästä, jota haluaisit ohjata.

Tavoitteet: Koulutuksen käytyäsi

- osaat tunnistaa ryhmän toimintaan vaikuttavia keskeisiä seikkoja

- osaat laatia suunnitelman ja toteuttaa valmistelut vertaistukiryhmän toimintaa varten

- osaat käyttää erilaisia ryhmän toimintaa tukevia tehtäviä ja menetelmiä

- osata arvioida ja kehittää ryhmän toimintaa ja omaa toimintaasi ryhmän ohjaajana.

Sisältö: Kaikille yhteisten koulutuspäivien pääsisältöjä ovat

- yhdistyksen vapaaehtoisena ja vertaisryhmänohjaajana toimiminen

- ryhmän perustaminen

- ryhmäprosessi ja ohjaajana toimiminen

- vuorovaikutus, kohtaaminen ja vertaistuki

- ryhmänohjauksen menetelmiä ja erityiskysymyksiä

- oman ja ryhmän toiminnan arviointi ja jatkon suunnittelu.

Kuvaus: Koulutuksessa vuorottelevat kaikille yhteiset koulutuspäivät, suunnittelutapaamiset, itsenäinen työskentely ja tuettu vertaistuki-ryhmän ohjaaminen. Koulutuspäivissä saat vertaisryhmän ohjaami-seen liittyvää tietoa, pieniä oppimistehtäviä ryhmänohjauskerroille toteutettavaksi, ja pääset jakamaan ja kuulemaan muiden kokemuksia ryhmänohjaukseen liittyen. Suunnittelutapaamisissa saat ohjattavan ryhmän toimintaan liittyvää materiaalia sekä tukea ryhmäkertojen suunnitteluun ja ohjaamiseen.

Koulutuksen laajuus: yhteensä 70-86 tuntia sisältäen kaikille yhteiset koulutuspäivät (30 t), 5 suunnittelutapaamista (10 t), itsenäistä työskentelyä (20 t) ja vertaistukiryhmän ohjaamisen (5-8 kokoontumis-ta, 10-16 t).

Kouluttajat: Päivi Isojärvi ja Piia Saraspää, Hyvän mielen talo ry.

Hinta: Koulutus on osallistujille maksuton sisältäen välipala- ja lounastarjoilut. Matkustuskustannuksista osallistujat vastaavat itse.

Koulutuksen osallistujat valitaan hakemusten ja haastatteluiden perusteella.

Täytäthän hakulomakkeen 10.3.2025 mennessä täällä.

Haastattelut: Sovitaan 31.3.-11.4.2025 väliselle ajalle.

Lisätietoa: Koulutustoiminnan koordinaattori Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi, p. 041 4667 683.