Hyvinvointi-ilta

Tule antamaan aikaa omalle hyvinvoinnillesi ja voimaantumaan kevään keskellä!

Sisältö ja aikataulu

Klo 16.30-17.00                        tervetuliaistee ja aloitus (Repo)

Klo 17.00-17.25                        sointukylpy (Ilona)

Klo 17.35-17.50                        minimeditaatio piirtäen (Polku)

klo 17.50-18.15                        tunnemaalaus (Polku)

Klo 18.20-18.50                        osallistava akupainanta ja suklaameditaatio (Repo)

Klo 18.50-19.00                        illan päätös ja palautteet (Repo)

Mukaan mahtuu 6 osallistujaa (osallistumismahdollisuus ensisijaisesti uusilla, jotka eivät ole osallistuneet aiemmin järjestettäviin rentoutumispäiviin). Ilmoittautuminen Hyvän mielen talon neuvontaan p. 041 463 5712 tai Jennille p. 044 901 7212 tai jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi

Halutessasi voit ottaa oman viltin ja tyynyn mukaasi (löytyy myös talolta).

Olet lämpimästi tervetullut – toivottavat rentoutumispäivän vetäjät, vapaaehtoistoimijat Outi, Tarja, Carmen ja Sari!